Южно-Уральская федерация русского рукопашного боя глазами газет
Журнал: "Безопасность" выпуск №2 2005г.
Автор: Святослава Жемчужная
Сам себе телохранитель
Жизнь замерла для нас в беспомощном животном страхе
за себя и за близких. Нам страшно возвращаться домой, если на улице
уже стемнело, мы боимся отпускать из дома своих детей, и каждый день
со страхом провожаем их в школу. Вам надоело бояться?
Третий год в Челябинске при Южно-Уральской федерации русского
рукопашного боя действует клуб «Рубеж».
Этот клуб объединил детей и взрослых – всех тех, кто понимает, что он
не застрахован от катастроф, происшествий, от физического или психологического
нападения в общественном месте, в транспорте и даже дома, в любую минуту
его жизнь может оказаться под угрозой. Но он всегда готов постоять себя
и сохранить здоровье и силы.
Чтобы предупредить опасность или хотя бы свести до минимума ее возможные
последствия, в настоящее время, пожалуй, как никогда раньше, важно знать
и уметь применять эффективные средства самозащиты.
Стержнем этих средств стала не отдельная тактика пользования газовым
баллончиком и не умение быстро бегать, а целостная система выживания
в экстремальных ситуациях А. А Кадочникова – это и самозащита от экологических
и техногенных катастроф, экономического хаоса в стране, психологических
расстройств, болезней и травм и т.д. Стоит отметить, что Федерация является
единственной на Южном Урале официально зарегистрированной организацией
профессионалов с правом преподования русского рукопашного боя по стилю
А. А. Кадочникова.
Преподаваемая здесь система помогает развивать и совершенствовать резервы
тела и сознания, работать в соответствии со своими функциональными возможностями
в данное время и в данном месте. Система учит жизни через знание и предвидение,
учит, как не попадать в критические ситуации, учит умению управлять
внешними силами при попадании в критические ситуации, а не сопротивляться
им. В военные специалисты уже окрестили ее наукой побеждать в XXI веке.
Система личной самообороны Кадочникова имеет ряд принципиальных отличий
от других видов единоборств как импортного, так и отечественного производства.
Положительно оценивая значимость отдельных психофизических качеств,
полученных в процессе занятий различными боевыми искусствами, Кадочников,
кстати, уралец по происхождению, подчеркивает, что чисто спортивный
подход к рукопашному бою совершенно не удовлетворяет ряду требований
при обучении тактике ведения современного боя. Чаще всего изучение приемов
рукопашного боя происходит как запоминание дискретно-смысловых технических
действий. А это, в свою очередь, и приводит к шаблонам и стереотипам
в мышлении при оценке ситуации и проведении эффективных действий. Обучение
технике по "разделениям", остановки на "условной фазе",
зазубривание до автоматизма «связок» приемов могут сослужить дурную
службу в реальной боевой обстановке. При мгновенно меняющейся ситуации
человеку необходимо наличие гибкого, нестандартного мышления, позволяющего
молниеносно принимать оптимальные решения. Следовательно, подготовка
его должна опираться на современные отечественные и передовые зарубежные
достижения науки, изучающей законы ведения рукопашного боя и в выживании
в целом.
Одной
из важных идеологических составляющих системы стала концепция управления
физическими и психическими ресурсами человека. Все существующие системы
рукопашного боя, как правило, рассчитаны на здорового, выносливого,
физически сильного человека. Но ведь не секрет, что любой смертный человек
не всегда находится в таком состоянии здоровья. В каждый данный момент
времени множество факторов (климатические и природные условия, физическая
усталость, голод, жажда, заболевания, травмы, стресс и т.д.) влияют
на физическое и психическое состояние человека. При комплексном воздействии
перечисленных факторов человек очень часто оказывается не способным
на действия, требующие больших физических затрат. А если нападение происходит
на хрупкую женщину в обычно безлюдном месте, если противник физически
сильнее и быстрее вас? А если противников несколько? И лишь не многие
знают, что в руках опытного рукопашника любой предмет может стать грозным
оружием. Так, простая шпилька для волос может спасти женщине жизнь при
правильно оцененной ситуации.
Именно поэтому возникает жизненная необходимость в особом подходе к
подготовке рукопашника, главными задачами которого должно быть следующее:
- сведение к минимуму силового воздействия заведомо более сильного противника;
- достижение наибольших результатов своих действий при минимально возможных
затратах энергии.
Речь идет не просто о новой тактике ведения боя, а всеобъемлющей системе
выживания человека в экстремальных условиях, которую Кадочников и воплотил
в жизнь. Феномен рукопашного боя Кадочникова состоит, прежде всего,
в его глубокой теоретической обоснованности и бесконечной практической
значимости. На службу человеческому телу во время опасности (в условиях
современной действительности она грозит нам повсюду) Кадочников поставил
не только исторический опыт предков, но и новейшие достижения как естественных,
так и точных наук. Именно оттуда пришли в стиль Кадочникова новые и
совершенно непривычные для рукопашного боя термины. «Инженерная психология»
– искусство управления собой и противником. «Биомеханика» – тело человека
воспринимается как единый механизм, движущийся по законам классической
механики, состоящий из уязвимых точек и связанных между собой рычагов.
Знание анатомо-биомеханических основ необходимо для понимания двигательных
процессов, происходящих в рукопашном бою. Но бой это не нарастающая
усталость. При ведении рукопашного боя, по Кадочникову, необходимо использовать
принцип минимума энергозатрат. Он заключается в следующем: всякое психически
нормальное живое
существо произвольно организует свою двигательную деятельность так,
чтобы свести к минимуму затраты энергии. Следует избегать излишних,
непроизводительных мышечных сокращений и напряжений, а также уменьшать
лишние непроизводительные движения. Целесообразно использовать рекуперацию
энергии, т. е.:
- выбирать наименее энергоёмкое сочетание проявляемой силы и быстроты;
- использовать энергию, переходящую от одного сегмента тела к другому
(например, выхлест голени за счёт энергии, накопленной при махе бедром);
- использовать энергию упругой деформации, накопленную в мышцах в предыдущих
фазах двигательного действия.
В рукопашном бою для управления противником и его поражения необходимо
использовать рычаги, инерцию, набранную противником, а также крутящий
момент. Использование этих элементов позволит уменьшить энергозатраты
ведущего рукопашный бой. Следует осуществлять оптимальные двигательные
переключения, а именно:
- изменение интенсивности мышечной работы (например, скорости передвижения);
- изменение, проявляемое в двигательном действии силы и скорости (например,
длины и частоты шагов);
- переход с одного способа выполнения двигательного действия на другой
(например, атакующие или защитные попеременные действия руками, ногами).
Таким образом, система существенно экономит время и силы, что очень
важно, если в бой приходится вступать изначально физически более слабому.
В теории все это звучит ужасающе непонятно, отталкивающе. Но уже через
месяц регулярных занятий пришедшие в клуб отмечают смену настроения
и непременную увлеченность занятий.
Система безопасности Кадочникова пользуется должным успехом как в военной
среде, так и в охранных системах, будь то частное охранное предприятие
или детективный клуб. Лицензированные специалисты Федерации регулярно
проводят
обучающие тренинги и семинары. В ближайших планах Федерации специализированные
группы для VIP клиентов и группы женской самообороны. По словам руководства
Федерации, перспективы развития диктует жизнь, ведь уже сейчас в залах
клуба можно встретить мужчин и женщин и детей, кандидатов наук, бизнесменов,
кадровых офицеров и хакеров – всех, кому не безразлична собственная
жизнь. Сергей Николаевич Соловьев, частный предприниматель, владелец
автостоянки «Заречье» и автомоечного комплекса, уже год занимается в
группе личной безопасности клуба «Рубеж» под руководством Евгения Абанькина
– президента Федерации и личного представителя А.А. Кадочникова на Южном
Урале.
– Сергей, вы один из тех, кто вполне может позволить себе
личную охрану, что же заставляет вас три раза в неделю одевать камуфляж
и по три часа к ряду изнурять себя тренировкой?
– О системе Кадочникова я узнал еще в армии. Очень ей заинтересовался.
Долгое время искал свое единоборство. И вот спустя десять лет я нашел
исконно русский стиль Кадочникова в Челябинске, окунулся в него и теперь,
думаю, уже навсегда. Все знают, что никакая охрана не дает абсолютной
гарантии, а когда дело имеешь с деньгами, то обезопасить себя сам ты
просто обязан. Ну и потом семья, жена, дети, я за них всегда в ответе
и должен оберечь и защитить.
– Вы заметили какие-то изменения в себе с момента начала
регулярных тренировок?
– Я стал увереннее в себе и спокойнее, уравновешеннее. В зале я отдыхаю
душой и в тоже время оставляю здесь негативную, излишнюю энергию, проникаюсь
мудрым духом русских воинов. Вот даже за рулем на «чайников» перестал
кричать – все равно ведь всех ездить не научишь. Жена вот заметила физические
изменения, живот, говорит, подтянулся, грудь поднялась. Тоже, говорит,
хочу заниматься. Я не против, но у нее пока приоритет – семья, дети
еще маленькие.
– В быту полученные знания помогают?
– Конечно, помогают. К своим движениям я подхожу теперь более осмысленно,
что ли. Вот даже в гололед иду по улице иначе, и если падаю, то с непроизвольным
расчетом на меньшие увечья. Жена вот все время на высоких каблуках ходит,
на вывихи жалуется, я ее научил ногу ставить так, чтоб вывихов не было.
Да и в воспитании детей полученные навыки тоже применение находят. Средний
у меня жуткий сорванец. Лупить не лупишь, но держишь его так, что он
вырваться не может. Для окружающих не понятно, а он освобождаться уже
и не пытается. Или вот случай был на рыбалке. Сети наши сняли и пытались
украсть. Я злоумышленников задержал, что называется на захват, одному
немного руку поломал.
– А как же рабочие конфликты?
– Сам Кадочников в своих книгах говорит, что хороший рукопашник никогда
не доведет дело до открытого применения силы. Я тоже стараюсь этого
избегать. Пока все конфликты удавалось решать миром. Хотя, конечно,
бывают и на автомойке клиенты, которые платить не готовы, но тоже обходилось
без рукоприкладства.
– А личное оружие у вас есть?
– Нет. Конечно, нет. Ни стволов, ни ножей, ни пневматики, ни бит, ни
дубинок. В минуты опасности смертоносным оружием может стать все, что
угодно, от прикуривателя в салоне авто до настольной книги в офисе.
В курсе подготовки есть специальные занятия, ориентированные на это.
– А как насчет возраста?
– Я оставлять тренировку не намерен. Возраст
– не помеха. Вот дети подрастут, и будем приходить сюда все вместе,
всей семьей.
Девиз клуба гласит: «В конечном счете в мире есть только один человек,
способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам». Десятки
людей, пришедших в «Рубеж», уже поверили в это. Преодолей «Рубеж» и
ты!